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Vivez votre expérience photo sous l’eau pleinement !

GUIDE DE PREPARATION


LA DATE EST PRISE, VOUS FAITES DÉSORMAIS PARTIE DE MES DIVINES MUSES AQUATIQUE

Félicitations, vous avez réservé votre séance photo sous l’eau ! À travers ce guide, je vous livre des astuces précieuses pour préparer au mieux cette expérience unique et en faire un véritable succès.

Une fois les formalités administratives remplies, contrat de prestation signé et acompte versé, place à la création et à la relaxation !

1. ORGANISATION DU SHOOTING AQUATIQUE

La première étape cruciale : échanger ensemble. Une bonne communication entre le photographe et le modèle est essentielle pour instaurer rapidement une relation de confiance. C'est aussi l'occasion pour vous de partager vos envies, vos attentes et vos idées pour la séance. Nous organiserons des rendez-vous téléphoniques ou des échanges par email pour discuter de vos inspirations et des détails pratiques.

  • Avant la séance photo : Assurez-vous d’avoir bien préparé votre séance. L’entraînement est un véritable atout pour garantir de belles photos. Pour les futures mamans, pensez à prendre des cours de préparation à l'accouchement dans l’eau, souvent pris en charge par la sécurité sociale. N’oubliez pas de finaliser vos achats vestimentaires et de m’envoyer le questionnaire complété, ainsi que votre certificat médical si nécessaire. Un bon repos la veille est également important !

  • Jour J : Le jour est enfin arrivé ! Hydratez-vous bien avant, pendant et après la séance. Mangez un repas léger au moins deux heures avant la séance. Soyez accompagné(e), et n’oubliez pas d’apporter vos accessoires, vêtements, serviettes et de quoi grignoter. Après un bref rappel des règles de sécurité, nous commencerons la séance à votre rythme. Si vous avez besoin de pauses, n'hésitez surtout pas à me le dire. Un aperçu des photos pourra vous être montré sur mon appareil à la fin de la séance. Le paiement final sera effectué ce jour-là.

  • Après la séance photo : Prenez une bonne douche chaude, reposez-vous et attendez patiemment la galerie des photos que je vous enverrai rapidement. Vous pourrez alors choisir vos clichés préférés. N’hésitez pas à partager vos impressions avec moi, j’adore recevoir vos retours à chaud.

Sécurité dans l’eau

  • Toujours être à l'écoute de son corps : Insistez sur l'importance de ne pas forcer les apnées et de sortir de l'eau dès qu’ils ressentent le moindre inconfort.

  • Coordination avec le photographe : Expliquez comment vous serez en constante communication avec eux, même sous l’eau, et comment signaler s’ils ont besoin de faire une pause.

Après-séance : récupération

  • Étirer et se relaxer : Une séance sous l’eau peut solliciter certains muscles de manière inhabituelle, surtout si la séance a été longue. Quelques exercices d’étirement doux peuvent aider à éviter les courbatures.

  • Hydratation post-séance : Recommandez de continuer à bien boire de l’eau pour compenser la perte d’hydratation due à l’immersion et à l’apnée.

2. ENTRAÎNEMENT AVANT LE SHOOTING UNDERWATER

Que ce soit pour une séance maternité ou artistique, il est essentiel de vous préparer. Voici deux types d'entraînement que vous pouvez réaliser :

  • AU SEC : Allongez-vous sur un tapis ou sur votre lit. Fermez les yeux, et imaginez-vous sous l’eau. Travaillez les poses que nous avons choisies ensemble, et répétez-les jusqu’à ce que vous puissiez les prendre instinctivement en moins de 3 secondes. Pratiquez en retenant votre souffle et comptez jusqu’à 10 secondes – c’est largement suffisant pour une prise de vue.

  • EN BASSIN : Si vous avez accès à une piscine (maximum 1,50 m de profondeur), entraînez-vous à passer la tête sous l’eau, à ouvrir les yeux sans bouger et à retenir votre souffle. Essayez également des poses sous l’eau. L’objectif est de vous habituer à la sensation d’immersion et à comprendre comment votre corps se comporte sous l'eau. Ne vous inquiétez pas si vos poses ne sont pas parfaites, je serai là pour vous guider le jour de la séance.

3. POSING UNDERWATER

Chaque séance photo sous l'eau est unique, tout comme vous. C'est pourquoi le posing, ou l'art de trouver les mouvements et les postures, doit avant tout vous ressembler. Même si chaque personne a sa propre façon de bouger et des aptitudes différentes sous l’eau, il est important pour moi de comprendre ce que vous aimez et ce qui vous inspire.

Je vous invite à partager avec moi vos idées, vos envies, et les poses qui vous attirent. Qu'il s'agisse de positions gracieuses, de mouvements fluides ou d'une certaine ambiance, ces inspirations nous permettront de créer ensemble une expérience sur mesure, qui vous mettra en valeur de manière authentique.

Nous travaillerons main dans la main pour adapter ces idées à votre confort et à votre manière de vous mouvoir sous l'eau, tout en laissant de la place à la spontanéité. Le but est de construire une séance qui reflète à la fois votre personnalité et la magie de l’élément aquatique.

pose photo sous l'eau alison bounce

4. STYLISME ET ESTHÉTIQUE

  • Mise en beauté : Le maquillage est peu utile sous l’eau. Si vous souhaitez porter du maquillage, optez pour un mascara waterproof et un rouge à lèvres gras. Évitez les fonds de teint et fards à paupières. Les mains et les pieds étant très visibles, une manucure/pédicure soignée est la bienvenue. Pour les cheveux, préférez une coiffure simple, lâchée ou attachée.

  • Look : Le choix de la tenue est essentiel, car il influence l’atmosphère de la photo. Robes longues et tuniques flottantes sont idéales pour les femmes. Les bodies en dentelle ou une belle lingerie peuvent aussi être très élégants. Pour les hommes, un chino ou un bermuda fonctionne bien, sans chemise ni motifs trop marqués. Les matières légères sont préférables pour flotter dans l’eau.

  • Accessoires : Les accessoires doivent être en harmonie avec le thème de la séance. Que ce soit bijoux, des décorations ou des objets personnels, tout doit être soigneusement sélectionné.

photo d'une séance photo de grossesse sous l'eau en piscine dans le var à draguignan

5. VOTRE SAC PHOTO UNDERWATER

Votre checklist INDISPENSABLE !

  • Looks et accessoires

  • Sous-vêtements couleur chair

  • Maquillage pour retouches (mascara waterproof et rouge à lèvres gras)

  • Élastique à cheveux

  • Lentilles de contact et sérum physiologique

  • Mouchoirs, tampons

  • Lotion démaquillante

  • Serviettes, peignoir, tongs

  • Sac plastique pour les affaires mouillées

  • De quoi boire et grignoter

  • Vêtements de rechange

  • Certificat médical et questionnaire complété

  • Être accompagné(e)